치매예방에 좋은 카레 커큐민! 인도 노인 치매 최저인 이유!

 

 

 

여러분은

인도 노인 치매 발병율 세계 최저라는

사실을 알고 계신가요.

그 이유는

카레에 많은 강황 ‘커큐민’ 이란

성분 때문이라고 합니다.

 

 

카레는 인도에서 많이 먹는데

그래서 치매율이 세계 최저라니

신기하기도 합니다.

 

카레의 커큐민 치매예방

인도는 다른 나라에 비해 치매 발생률이 낮은데, 이는 카레의 커큐민의 영향인 것으로 분석

카레에 들어간 커큐민 성분을 발견

 

 

 

 

밥맛 없거나 먹을 것 없을 때

맛있게 간단하게 먹을 수 있는 카레

자주 먹어야겠습니다.

 

카레에 있는 강황 뿌리에 커큐민이

많아서 치매예방에 좋다니

일석이죠네요.

 

 

이외에도

카레에는 우리 몸에 좋은데요

몇 가지 효과에 대해 알아보죠.

항암 효과

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종양의 크기를 줄이고 암세포의 

사멸을 유도하는 역할
향신료가 암을 유발할 수 있는 

단백질 활성을 억제

다이어트 탁월

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혈중 콜레스테롤 수치 감소, 각종 성인병 

예방과 체중감량 효과
캅사이신 성분은 열량 소모를 촉진시켜, 

체내 지방 감소에 좋아

 

소화불량 개선

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소화액을 분비시켜 위장 보호 및 

소화 잘 되게 도와줘
이러한 담즙 분비로 인해 

콜레스테롤 감소 효과까지